Ваши ноги часто болят, устают или появляются расширенные вены и сосудистые «сеточки», «звёздочки»? Что это означает и как сохранить здоровье ног? Об этом и другом мы говорим с опытным флебологом, хирургом Олегом Никонюком, который провёл более 3000 операций за 37 лет практики.
Вопрос: Что такое варикоз и почему он возникает?
Ответ: Варикоз — это заболевание вен, когда они расширяются и деформируются. По исследованиям, каждый четвёртый взрослый сталкивается с варикозом. Причина часто в наследственности, сидячем образе жизни, гормональных изменениях, беременности или лишнем весе.
Вопрос: Как понять, что пора к врачу?
Ответ: Если ощущается дискомфорт в ногах, боль, чувство отёка, особенно во второй половине дня, появляются отёки, судороги или вы замечаете сосудистые «звёздочки» либо явно выступающие вены, это сигнал для немедленного обращения к специалисту.
Вопрос: Какие ошибки люди совершают, когда сталкиваются с варикозом?
Ответ: Главная ошибка — откладывать лечение. Около 60 % пациентов обращаются к флебологу уже на поздних стадиях болезни. Чем раньше вы придёте к специалисту, тем быстрее и проще можно будет решить проблему.
Вопрос: Как современная медицина лечит варикоз?
Ответ: «Золотым стандартом» лечения варикозного расширения вен является лазерная коагуляция. Это малотравматичный и безопасный метод, успешность которого более 95% и который позволяет пациентам вернуться к обычной жизни уже через несколько дней после процедуры.
Вопрос: Болезненна ли лазерная процедура?
Ответ: Нет, лазерное лечение практически безболезненно. Во время процедуры используется местная анестезия. Большинство пациентов описывают ощущения как минимальный дискомфорт.
Вопрос: Расскажите интересный случай из вашей практики.
Ответ: Одна моя пациентка 15 лет откладывала лечение из-за страха перед операцией. Когда она наконец решилась на лазерную коагуляцию, то удивилась, что процедура заняла всего 30 минут, а уже через неделю она вернулась к активной жизни. Теперь она активно советует всем не повторять её ошибок.
Вопрос: Что такое сосудистые звёздочки и опасны ли они?
Ответ: Сосудистые звёздочки — это расширенные мелкие вены в толще кожи. По статистике, они есть почти у 70 % женщин и 30 % мужчин. Обычно это косметический дефект. Опасность может быть для людей пожилого возраста, когда сосуды расположены очень поверхностно и могут быть случайно повреждены.
Вопрос: Как предотвратить варикоз?
Ответ: Предотвратить варикоз невозможно, поскольку это генетически детерминированное заболевание и оно обязательно проявится. Но для улучшения здоровья, в том числе ног, Американская ассоциация сердца рекомендует минимум 150 мин умеренной физической активности в неделю. Ходите пешком, плавайте, избегайте длительного сидения или стояния без движения, контролируйте вес.
Вопрос: Можно ли вылечить варикоз таблетками и мазями?
Ответ: Лекарства и мази лишь временно облегчают симптомы — боль, отёки, усталость ног, но не устраняют причину заболевания. Полностью решить проблему можно только оперативным путём.
Вопрос: Что вы лично делаете для здоровья своих ног?
Ответ: Я регулярно много хожу пешком, плаваю и практикую упражнения для венозного оттока, ежедневно пользуюсь компрессионными гольфами. Особенно важно поддерживать активность, если вы много работаете сидя или стоя.
Вопрос: Правда ли, что варикоз — это только женская проблема?
Ответ: Это неправда, просто женщины более внимательно относятся к своему здоровью. Хотя у женщин варикоз действительно встречается чаще из-за гормональных особенностей и беременности, по статистике до 45 % мужчин также сталкиваются с этой проблемой, нередко игнорируя её на ранних этапах.
Вопрос: Какие ваши главные советы пациентам?
Ответ: Не откладывайте визит к врачу. Современные методики позволяют быстро и эффективно устранить проблемы с венами амбулаторно или в условиях дневного стационара. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем меньше вмешательство потребуется и тем комфортнее будет ваша жизнь.
Вопрос: Какие рекомендации вы дадите пациентам после лазерной операции?
Ответ: После лазерного лечения важно соблюдать простые, но важные правила. Носите компрессионное бельё, назначенное врачом, в течение рекомендованного срока. Регулярно гуляйте не менее часа ежедневно, чтобы стимулировать кровообращение. Избегайте длительного стояния или сидения в одном положении, тяжёлых физических нагрузок и горячих ванн в первые две недели. Соблюдайте здоровое питание и поддерживайте оптимальный вес.
Вопрос: Как выбрать качественное компрессионное бельё для профилактики варикоза?
Ответ: Компрессионное бельё — важное средство при заболеваниях вен. Покупайте его только в специализированных магазинах или аптеках. Бельё должно подбираться индивидуально по размеру и степени компрессии, которую определит врач. Качественное бельё имеет чётко обозначенный класс компрессии, правильные швы, гипоаллергенный состав и соответствует международным стандартам. Меняйте его регулярно согласно рекомендациям производителя.
